トップページ > お知らせ

お知らせ

「下蒲刈地区ウォーキング大会」が開催されました!

 ウイング呉 スタッフブログ

2019/06/18

 皆さんこんにちは!
 メディカルフィットネスクラブ ウイング呉インストラクターの高村です!
 
 6月1日(土)、呉市下蒲刈町において「下蒲刈地区ウォーキング大会」が開催され、講師として参加しました。

写真①
 
 まず、下蒲刈市民センターにおいて歩き方のフォームを指導し、準備体操として“健康くれ体操”をしました。

写真②

 ウォーキングコースは約4kmで、下蒲刈市民センターを出発し、大津泊公園を折り返して下蒲刈市民センターに帰りました。
 昨年の豪雨災害の影響で土砂崩れが発生した場所があり、コースを変更することになりましたが、いつもとは違った景色を楽しみながら元気よく歩きました。

写真③
 
 折り返し地点の大津泊公園では少しの休憩と、健康遊具の使用方法やポイントなどを紹介させていただき、実際に皆さんで使用していただきました。
 身近な場所にあり簡単にできるストレッチですので、これからも皆さんに使用していただけたら嬉しいです!

写真④

 気候にも恵まれ、キレイな景色を見ながらの楽しいウォーキングでした(^o^)
 これからもメディカルフィットネス ウイング呉では、地域に根差した健康づくりのサポート活動を行っていきます。

飛翔会の整形外科クリニック


スポーツ支援活動実績 物販事業