『速く走る』ことにフォーカスした1日限定の運動教室
私たちは、幼少期からあらゆる場面で【走る】という動作を経験しており、速く走るというのは多くの人の目標ではないでしょうか?
しかしながら、その正しい動き方、身体の使い方は学んできた記憶はありません。
現在、JMS(junior Movement School)では正しい身体の使い方を基礎から学ぶことで、運動能力の向上を目指し、子どもたちは日々励んでいます!
毎回大人気の「走りの教室」
今回は①走りのフォームを極める ②切り返し動作を極める という2つのテーマで開催します。
①では、基本的な走りのフォームを学ぶことで、直線スピードを速く走る方法を学びます。
②では、野球・バスケ・サッカー等球技系スポーツに必要な切り返し動作を極めます。
JMS会員以外の皆様にも、正しい身体の使い方を伝え、能力の向上に貢献したいと思います。
この機会に、速く走るための身体の機能改善トレーニングを学び、正しい走り方を習得しましょう!
●開催場所・日時・料金
日時 | 場所 | 料金 | 対象 |
---|---|---|---|
2023年10月15日(日) ①14:15~15:25 ②15:40~16:50 |
鶴岡一人記念スポーツ会館(呉スポーツ会館) (雨天決行) |
①、②各 1,000円 ※① ②両方参加も可能 (保護者も500円でご参加いただけます。) |
小学生 中学生 その保護者 |
●イベント参加方法
【走りの教室】参加のご予約はジュニアムーブメントスクールWEB予約ページ、
またはお電話にて承っております。 0823-23-3305 担当:中元・山田
