ウイング呉

『速く走る』ことにフォーカスした1日限定の運動教室

　私たちは、幼少期からあらゆる場面で【走る】という動作を経験しており、速く走るというのは多くの人の目標ではないでしょうか？ しかしながら、その正しい動き方、身体の使い方は学んできた記憶はありません。
　現在、JMS（junior Movement School）では正しい身体の使い方を基礎から学ぶことで、運動能力の向上を目指し、子どもたちは日々励んでいます！

毎回大人気の「走りの教室」

今回のテーマは、「足首の固定力を強化して 接地時間を短くする！」です！
足が速い人ほど、足首をあまり動かさず、固定して走ってるってご存じですか？
足首を伸ばして走ってしまうと、走りに上下動が生まれ、効率の悪い動きになってしまうんです。足首を固定する動きを身につけるためには、足首を強いバネのようにするトレーニングが必須！足首を強化して、地面からの反発をクッションすることなく推進力に変えていこう！
教室の後には「復習動画」もプレゼント！教室で学んだ大切なポイントを、トレーニング動画を見ながら毎日続けることで運動会までに走りが速くなります。
是非ご兄弟、お友達とご参加くださいね！

●開催場所・日時・料金

日時	場所	料金	対象
2025年6月29日（日） ①10：00～11：15 （基本コース） ②11：40～13：00 （中級コース）	呉市立天応学園 体育館	① 1,500円 ② 2,000円 ※① ②両方参加も可能 （保護者も500円でご参加いただけます。）	小学生 中学生 その保護者

●イベント参加方法

【走りの教室】参加のご予約はジュニアムーブメントスクールWEB予約ページ、

またはお電話にて承っております。 0823-32-3305　担当：中元・山田

”動きの基礎を学ぶ”ジュニア向け運動教室

　ジュニア ムーブメント スクールは小学生を対象とした“動きの基礎を学ぶ”ジュニア向け運動教室です。小学生であればWING呉会員以外の方もご参加いただけます。
　『もっとうまくなりたい』『運動が少しでもできるようになりたい』といった子ども達の想いや、『ケガをせずに運動を楽しんで欲しい』という保護者の想いを実現するために立ち上げた運動教室です。
　学校では学べない“動きの基礎”を、最新の科学に基づいて専門スタッフが指導します。
　障害予防、パフォーマンス向上はもちろん、成功体験を通して自己肯定感を育み、子ども達が持っている可能性を広げていきます。

コース	日時	料金	定員
月4回コース	毎週　水・金曜日 16：45～17：45	毎月支払い　・・・ 4,840円 半年一括払い・・・24,200円 ※毎月支払いより6カ月で4,840円お得です。	25名
月8回コース		毎月支払い　・・・ 8,800円 半年一括払い・・・44,000円 ※毎月支払いより6カ月で8,800円お得です。

●初回限定無料お試し参加について

初めて『ジュニア ムーブメント スクール』に参加される場合に限り、受講料金はいただきません。保護者様もご一緒に教室の内容・雰囲気を確かめてください。 内容に納得いただけましたら、次回分の参加より料金を頂戴いたします（初回体験分の回数は月利用回数にはカウントいたしませんのでご安心ください）。 初回お試しのご予約もWEB予約ページ、またはお電話にて承っております。 0823-32-3305　担当：中元

お申込み

●WEB予約ページ、またはお電話にて承っております。 0823-32-3305　担当：中元

プロスポーツ選手を目指すも、度重なる怪我で断念。大好きなスポーツを通してたくさんの人に元気を与えたいという想いからトレーナーになることを決意した。 現在は幼児～高齢者まで幅広い世代のリハビリや運動指導を担当している。
広島工業高校ラグビー部、 広島県代表国体少年ラグビー、 Maru Basketball Communityメディカル トレーナー。
3児の父であり、熱心で優しい人柄で子ども達からの人気も高い。

講師からのメッセージ

ジュニア ムーブメント スクールでは、主に機能的な動き作りをして障害予防と運動能力の向上を目指します。
多くの人は身体の動かし方など学んだことがないのではないでしょうか？
算数に1+1という基本があるように身体の動かし方にも基本があります。その基本動作を学ぶことで、子どもたちの運動能力は大きく飛躍する可能性を持っています。できるようになることが、楽しくなることに繋がり、一生涯運動を楽しむことに繋がると信じています。
私たちと一緒に運動を楽しく、そして正しく学んでいきませんか？