ウイング呉

　皆さんこんにちは！
　メディカルフィットネスクラブ ウイング呉インストラクターの野中 咲です。

　ウイング呉では新商品「カーツ」を導入予定です！



　サイズに合わせて装着するだけで安全に加圧トレーニングが行える物です。装着方法も簡単ですよ♪
　ところで皆さん、「加圧トレーニング」とは何かご存知でしょうか？
　「加圧トレーニング」とは適正な圧力をかけることにより、血流を制限した状態で短時間・軽負荷のトレーニングを行なうことで大きな効果を得られるトレーニング方法です。
　普通のトレーニングよりも「成長ホルモン」の分泌が促進されます。
「成長ホルモン」が分泌されることにより、「体脂肪の分解」「筋肉の合成」の効果が向上します！

　また、加圧、除圧を繰り返すことにより血行がよくなり「血管が若返る」「冷え症改善」「疲労回復が早まる」「肩こり改善」「若返り・美肌」という効果もあります！



　このように「加圧トレーニング」は対象者に合わせて様々な効果があります！
　ウイング呉では９月１日（土）から「カーツ」の試着会を行い、９月１７日（月）からはパーソナルトレーニング・スモールグループレッスンも運用予定となっております！

　興味のある方はまずはぜひご試着を！！！