ウイング呉

　こんにちは。
　呉整形外科クリニックトレーナーの仁志 夏子です。
　
　６月２４日（月）、メディカルフィットネスクラブ ウイング呉において、「健康寿命を延ばそう！」というテーマでメディカルセミナーを開催し、１９名の方々にご参加いただきました。

　　


　
　近年、よく耳にする「健康寿命」がテーマということで、皆さん興味深く講義を聞いてくださりあっという間の４０分間でした。
　講義では、座学のみならず、自宅でできる簡単な体操も紹介させていただきましたので、今回のセミナー参加をきっかけに少しずつ運動意欲を高めていただけたらと思います。
　
　また、呉市は全国平均で健康寿命が短いため、今後も介護予防教室などを通じて健康寿命を延ばすサポートをしていきたいと思います。