ウイング呉

　こんにちは。
　呉整形外科クリニックトレーナーの野間 翔です。
　
　８月２６日（月）にメディカルフィットネスクラブウイング呉において、「股関節でパフォーマンスが上がる～効果が高い５つの運動～」というテーマでメディカルセミナーを開催し２１名の方々に参加していただきました。
　股関節の構造・機能を説明させていただき、セルフEX（ストレッチも含め５つ）を実際に体験してもらい身体の変化を感じていただきました。

　　

　　
　
　股関節は身体の中心で土台である大切な部位なので、今後習慣に取り入れていただければと思います。
　参加していただいた皆様ありがとうございました。
　今後も、地域貢献が出来る様に有益な情報を発信していければと思います。
　またのご参加をお待ちしております。