ウイング呉

　こんにちは！
　メディカルフィットネスクラブ ウイング呉 インストラクターの岡です！
　
　この度、メディカルフィットネスクラブ ウイング呉及び呉整形外科クリニックの開設１４周年にあたり、１０月１９日（土）と２０日（日）に、ウイング呉において「１４周年イベント」を開催しました。
　今年は『３つのC～Change(変化)･Challenge(挑戦)･Continue(継続)～』のテーマに沿って、様々な催しを会員様に体感していただきました！
　館内は、元号の変化があった年ということで、テーマカラーを令和カラー（桜・藤・菫）に決めて、にぎやかに装飾しました♪



　　
　
　今回、新規導入された３次元ハーモニック振動マシン『パワープレート®』を使用して、ストレッチからバランス・筋力トレーニングなどの内容でレッスンを行いました。
　今後はグループレッスンだけでなく、パーソナルトレーニング等でのご利用も可能です！

　　


　
　また、筋力（筋出力）及び体組成測定ブースも多くの方で賑わっていました。
　筋肉量があっても柔軟性がないと筋力は上手く発揮されません。特に脊柱周りの柔軟性や筋力は傷害予防・改善にとっては重要です！皆さんも是非一度測定してみませんか？

　　　　
　
　そして、外部よりスペシャルインストラクターをお招きして、イベント形式のレッスンを多数行いました！皆さん素敵な笑顔ですね♪




　
　さらに、ご招待した加圧インストラクターや呉整形外科クリニックの理学療法士・リハビリトレーナーによる多様多種のセミナーも開催しました。



　　
　
　その他、ウイング呉オススメドリンクの試飲会、加圧トレーニングに関する相談・体験ブースなども設けて、館内は普段とは全く違った雰囲気となりました！　

　　
　
　今回は年に一度のイベントでしたが、このような各種イベントをウイング呉では定期的に行っております。ぜひ一度足を運んでみてください♪
　皆様のご来館をスタッフ一同、心よりお待ちしております！
　
【メディカルフィットネスクラブ ウイング呉HPはこちら】
https://www.hishokai.or.jp/wing_kure/