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お知らせ

リビングひろしま特別号「はじまり」に運動紹介の記事が掲載されました!

 ウイング呉 スタッフブログ

2021/01/13

 この度、リビングひろしま特別号「はじまり」において、メディカルフィットネスクラブ ウイング呉が加盟しております、広島県フィットネスクラブ協会への取材記事にて、メディカルフィットネスクラブ ウイング呉 インストラクターの蛭田 孝江が「呼吸筋を鍛えて感染症に備え」をテーマに運動の紹介をしました。
 家の中でも気軽に行える簡単な運動です。下記URLもしくは、リビングひろしま記事のQRコードより動画を再生することが出来ますので、ぜひご覧いただき、呼吸に意識を向けてみて下さい!

 動画▶https://youtu.be/3f0xxY-vjsw

記事写真

 また、呼吸筋の運動にはひめトレ※がおススメです!
 ※ひめトレ・・・呼吸に関わる骨盤低筋群の感覚入力が出来るトレーニングツール

 メディカルフィットネスクラブ ウイング呉では、ひめトレの教室も開催しております!
 ご興味のある方はウイング呉までお問い合わせください。

【ひめトレ教室】
 日時:毎週火曜日13:00~13:30 
 担当:呉整形外科クリニック トレーナー 仁志(にし)

【お問合せ先】
メディカルフィットネスクラブ ウイング呉
 電話:0823-32-3305
 住所:広島県呉市宝町2-50レクレ4F
 WEB:https://www.hishokai.or.jp/wing_kure
    ※WEB入会 入会金100%OFFキャンペーン実施中!
 営業時間:平日    9:00~20:00
      土・日・祝 9:00~18:00
      休館日   木曜日

 ◎検温・マスク・換気・消毒・仕切り等の感染対策強化中!

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