HISHOKAIグループ　医療法人社団 飛翔会

　皆さん、こんにちは。ケアウイング曙トレーナーの髙橋　大輔です。

　５月３０日（水）に吉島公民館で２回目の転倒予防教室を行いました。
　担当は、中元トレーナーと堀トレーナーで、私はそのサポート役として準備と片づけ、また誘導などのお手伝いをしてきました。

　最初は、まだ２回目ということもあり、中元トレーナー、堀トレーナー、そして参加者の皆様も少し緊張モードで運動が始まりました。
　しかし、運動が始まると一転、徐々に顔の緊張もほぐれて、額にうっすらと汗が！
　「簡単そうな動きなのに、いざやってみると難しい！」となかなかの反応でした。
　次から次に出てくる面白いエクササイズは、私も見学していて思わず体を動かしたくなり、最後は一緒になってエクササイズを行っていました。
　
　
　　　
　
　　　
　
　　　
　

　教室が終わるころには、最初の緊張はどこへやら・・・皆様笑顔で帰られて、とても楽しい時間を過ごされた様子が伺えました！

　吉島公民館の転倒予防教室はまだまだ始まったばかり。
　これからもこのブログで教室の様子を報告していきます！！