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ケアウイング舟入鍼灸接骨院にて無料体験会を開催しました!

2015/11/16

11月7日(土)、ケアウイング舟入鍼灸接骨院にて無料体験会が行われました。

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まず、13:00より院長の小下啓太と、柔道整復師の新井美由紀がピラティスの指導を行いました。
ピラティスとは、パワフルな運動や大きな力を出す筋肉よりも、姿勢や関節の良い位置を維持するための筋肉(深層筋)を鍛えるのがメインであり、健康を維持するのが目的なので、老若男女問わず誰でもできるエクササイズです。
女性の方が6名受けられており、継続してやっていただけるよう指導しました。

そして14:00からは骨密度測定、立ち上がり測定、姿勢計測(ゆがみーる)の測定会をしました。
姿勢計測では「骨格姿勢・筋肉測定システム」を利用して、ゆがみ改善の対処法をアドバイスをしました。

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終始和やかな雰囲気で皆さんに体験していただき、楽しんで身体を動かしていただけたと思います。

今後も体力改善のため、このような体験会を開催していこうと思います!

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飛翔会の整形外科クリニック


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