HISHOKAIグループ　医療法人社団 飛翔会

6月6日（土）下蒲刈地区の健康づくり事業の一環としてウォーキング大会が
開催されました。
昨年に続き、皆さまとの1年振りの再会となりました。
天候にも恵まれ晴天の中無事開催となりました。

地域の皆様と身体全体を使った体操や脳トレを行い、正しい歩き方と姿勢についてのお話をさせて頂きウォーキングスタート！



皆さん各々のペースで大津泊庭園まで楽しくお話をしながらしっかりとしたフォームであるかれていました。蒸し暑いので水分補給を促しながら、美しい景色を見ながら到着！

到着後皆さんからの身体のお悩みを聞き、お家で簡単に出来るｽﾄﾚｯﾁを指導させていただきました。皆さん真剣に取り組まれておられ「毎日やってみるわ」と笑顔で声掛けしてくださいました。



無事に下蒲刈市民センターまで戻り、地元の方々の身体の悩み等を聞き運動のアドバイスをしました。
下蒲刈地区の皆様は立つ姿勢も良く、何より一人一人が健康に大変気を付けておられるご様子で素晴らしいと感動いたしました。
また地域で協力しこのような機会を設けてくださった関係者の皆様に感謝申し上げます。
来年、再来年とまた元気な皆様の笑顔に出会える事を楽しみにしています。