HISHOKAIグループ　医療法人社団 飛翔会

こんにちは、寛田クリニック理学療法士の東谷です。

10月28日～30日に株式会社Functional主催のFCSセミナー、FMS Summit in 東京に呉整形外科クリニックの中元トレーナーと参加してきました。世界で著名なGray Cook、Lee Burton、Gregg Rose、Kyle Kisselの4名の豪華な講師陣でした。

患者さん、選手のニーズは、パフォーマンスを向上させることが目標であるべきで、ストレングス・パワー・スピードの基礎的な部分をテストすることで弱点を分析し、トレーニングすべき部分をフォーカスできます。それがパフォーマンス向上の近道と言えます。
FCSでは、モーターコントロール（motor control）、姿勢コントロール（postural control ）、パワーコントロール（explosive control）、衝撃コントロール（impact control）の４つのファンダメンタルなキャパシティのスポーツや身体活動との関わりを示し、必要不可欠なベースラインを提供することで、より高い目標を達成するためのトレーニングにフォーカスすることができます。

今回学んだことを活かし、患者さん・選手のニーズに応えるべく日々研鑽に努めていきます。