HISHOKAIグループ　医療法人社団 飛翔会

飛翔会グループ 柔道整復師の脇阪です。
7月1日、寛田クリニックにて、広島ドラゴンフライズU-18・U-15の選手を対象に、トレーニングを実施いたしました。今回はU-18から1名、U-15から16名の選手が参加、計17名でのセッションとなりました。

普段体育館では実施できない、様々なツールを活用したトレーニングを中心に実施しました。これらのツールを活用したトレーニングでは、あえて不安定な環境を強調したり、様々な負荷をかけたり、時には筋肉が働きやすいような環境に導いたりする事で、よりトレーニングの効果を高めることができ、その結果パフォーマンス向上や障害予防に繋がると考えております。

一つ一つのトレーニングを全力でそして楽しんで取り組む姿、本当に素晴らしいといつも感じます。今後も、トレーニングを通して、怪我なく全力でバスケットに打ち込めるような体作りに貢献できればと思います。

飛翔会グループでは、これからも広島ドラゴンフライズU-18/U-15をサポートしていきます。