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スポーツドクターコラム

骨粗しょう症治療薬は本当に“自分に合った”ものですか?

2025/08/06



骨がもろくなっているから薬を出します――そう言われて処方された薬、あなたはそれが本当に自分に合ったものだと思っていますか?


骨粗しょう症の治療薬には、実はさまざまな種類があります。半年に1回の注射で済むもの、毎日飲むタイプ、骨が壊れるのを防ぐ薬、逆に骨を作る力を高める薬もあります。どれを選ぶかで、効果も副作用も、そして続けやすさも大きく変わってきます。


たとえば、プラリアという注射薬は半年に1回の皮下注射で済み、背骨も足のつけ根も含めて幅広い骨折を防いでくれる、非常に効果の高い薬です。ただしこの薬には一つ落とし穴があります。中止した後、急激に骨密度が下がり、椎体骨折のリスクが一気に高まるケースがあるのです。つまり、一度始めたら続ける前提で使う薬なのです。


一方、ボンビバという薬は月に1回の飲み薬や注射薬で、プラリアほど強力ではないかもしれませんが、継続のしやすさや費用面で選ばれることがよくあります。背骨の骨折には効果がありますが、大腿骨など他の部位ではエビデンスがやや弱めです。


フォルテオという薬もあります。これは自己注射を毎日行う必要がありますが、骨を新しく作る作用があり、骨密度が非常に低い方や、すでに複数回の骨折歴があるような重症のケースには適しています。注射と聞くと身構えてしまうかもしれませんが、実際はペン型のデバイスで比較的簡単に使えますし、副作用も少ないとされています。


どれも一長一短。だからこそ、自分の体の状態をよく知ることが重要になります。
ここで参考になるのが、薬ごとの効果を比較した表です。
































































分類 一般名(商品名) 骨密度 椎体骨折 非椎体骨折 大腿骨近位部骨折
BP系 アレンドロン酸(フォサマック等) A A A A
BP系 リセドロン酸(アクトネル等) A A A A
BP系 イバンドロン酸(ボンビバ) A A B C
抗RANKL抗体 デノスマブ(プラリア) A A A A
骨形成促進薬 テリパラチド(フォルテオ) A A A C
骨形成+吸収抑制 ロモソズマブ(イベニティ) A A B B


この表にある「A」「B」「C」は、それぞれの薬がどれだけ効果を示すかのエビデンス評価です。Aは信頼性が高く効果も十分にあるという意味で、Bはやや限定的、Cは現時点での効果が不明瞭または乏しいという評価です。(※各薬剤の個別解説は既述の通り)


骨粗しょう症治療薬は、全体として非常に効果が高い一方で、いくつかの共通する副作用リスクがあることも事実です。
特に、ビスホスホネート製剤(アレンドロン酸、リセドロン酸、イバンドロン酸)やデノスマブ(プラリア)では、まれに「顎骨壊死」や「非定型大腿骨骨折」が起きる可能性があり、長期使用時には注意が必要です。また、プラリアやフォルテオでは「低カルシウム血症」のリスクもあり、定期的な血液検査が求められます。ロモソズマブ(イベニティ)においては心血管イベント(心筋梗塞や脳卒中)のリスクが指摘されており、既往歴のある方は特に慎重な判断が求められます。


しかしこれらの副作用はどれも「まれ」なものであり、適切なモニタリングや予防策を講じれば、安全に使用できる薬がほとんどです。より安全性を重視したい方は、「骨粗鬆症マネージャー」が在籍する医療機関での治療を検討するのも一つの方法です。骨粗鬆症マネージャーとは、日本骨粗鬆症学会が定めた専門的な教育プログラムを修了し、認定試験に合格した専門資格者です。治療選択や生活指導において、より専門的かつ個別性の高い対応が期待できます。


つまり、「薬が怖いから使わない」ではなく、「自分に合った薬を、正しい方法で使う」ことが骨折予防の鍵なのです。


こうした薬の選び方を考えるときに大切なのが、「今の自分の骨の状態をちゃんと知っておくこと」です。骨密度検査はそのための重要な指標になります。


腰椎や大腿骨の骨密度を測るDXA(デキサ)法は、骨粗しょう症の診断と薬剤選択において標準とされている方法です。すでに圧迫骨折などがある場合には、DXAを行わなくても診断がつくこともありますが、治療効果を客観的に把握するにはやはり骨密度のデータが役立ちます。


最近では全国の自治体で骨密度検診への公費補助制度が広がりつつあります。広島市では、20歳以上の女性、40歳以上の男性を対象に、DXA法による骨密度検査を1,000円前後で受けられる制度があります。一定の条件を満たせば、無料になることもあります。お住まいの地域によって制度は異なりますが、まずは市町村の保健センターや広報を確認してみるとよいでしょう。検査は骨折を防ぐ第一歩。数値を知ることが、薬を「選ぶ」のではなく「納得して選ぶ」ための大切な鍵になります。




よくあるご質問(Q&A)



Q1. プラリアを途中でやめたらどうなるのですか?

A. 骨吸収を強力に抑えているため、中止後に骨密度が急激に低下し、背骨の骨折が多発するケースもあります。代替薬(例:ビスホスホネート製剤)への切替が必要です。必ず主治医と相談のうえ、計画的に進めてください。



Q2. フォルテオの自己注射は難しいですか?

A. ペン型の注射器で操作は簡単です。医療機関での初回指導を受ければ、インスリン注射と同じ感覚で使用できます。多くの方が1〜2週間で慣れます。



Q3. 飲み薬だけで骨粗しょう症を治すことはできますか?

A. 軽度から中等度の骨粗しょう症であれば、経口ビスホスホネート製剤だけでも十分な治療効果が得られることがあります。ただし、骨折歴がある方や骨密度が極端に低い方は、注射薬の併用や切替が望ましい場合もあります。



Q4. 圧迫骨折があるなら、骨密度検査は不要ですか?

A. 骨粗しょう症の診断には不要ですが、治療方針の選択や経過観察には有用です。特に、他の部位の骨折リスクを予測したり、治療効果を数値で把握するために、DXA法での骨密度測定は推奨されます。



Q5. 特に痛いところなどはないのですが、骨密度が心配です。検査だけでも保険で受けれますか?

A. 痛みや明らかな骨折がなくても、骨密度が気になる場合は検査を受けることができます。特に、閉経後の女性や高齢者では、骨折予防の観点から骨密度のチェックが推奨されています。保険診療としての骨密度検査は、医師が医学的に必要と判断した場合に限られますが、多くの自治体では公費による骨密度検診を実施しており、一定の年齢や条件を満たせば、自己負担が少なく受けられる仕組みがあります。広島市では自覚症状のない検査のみの場合でもDXA法による検査を千円前後で受けられ、条件により無料となることもあります。まずはお住まいの自治体に確認してみましょう。



Q6. 骨粗しょう症治療薬の副作用は自分で気づくことができますか?

A. はい、一部の副作用には日常生活で気づけるサインがあります。たとえば、太ももの外側の鈍痛が数日続く場合は非定型大腿骨骨折の前兆、口の中の腫れや治りにくい傷は顎骨壊死の兆候であることがあります。しびれやけいれんがあれば低カルシウム血症の疑いも。副作用を早期に発見するには、身体の小さな変化にも注意を払い、気になる症状があればすぐに主治医に相談することが大切です。



Q7. 骨粗しょう症の治療のゴールは何ですか?どれくらい続ければいいですか?

A. 骨粗しょう症の治療のゴールは「骨折を防ぐこと、健康寿命を延ばすこと」です。骨密度の数値を一時的に上げることではなく、将来の骨折リスクを下げ、自立した生活を維持することが本当の目的です。
治療期間は人によって異なりますが、原則として数年単位の継続が必要とされます。特に、骨密度が著しく低い方やすでに骨折歴のある方では、最低でも3年以上の治療が推奨されることが多く、薬の種類によっては5年以上の長期管理が必要になる場合もあります。
また、治療によって骨密度が改善しても、薬の中断や自己判断での休薬によって再び骨折リスクが急上昇するケースがあります。たとえば、プラリアのような強力な薬剤を急に中止した場合、骨密度が急激に低下し、短期間で背骨の骨折が多発する事例も報告されています。そのため、休薬や薬の切り替えは、必ずかかりつけ医と相談のうえで慎重に行ってください。
なお、医師が治療終了や休薬を検討する際には、次のような条件を目安に判断します:
・DXA法による骨密度が正常範囲に回復していること(YAM 80%以上)
・過去数年間、骨折が起きていないこと
・継続的な生活習慣改善(運動・食事・転倒予防)が実践されていること
・定期的なフォローアップで、骨代謝マーカー等に大きな異常がないこと
これらを満たす場合、段階的な薬剤の変更や、いったん治療を終了して経過観察に移ることもあります。ただし、あくまで医師による個別判断が必要であり、「良くなったから自己判断で中止する」のは非常に危険です。



Q8. 骨粗しょう症の治療薬はどう選べばいいですか?

A. 骨粗しょう症の治療薬は、年齢、骨密度、骨折歴、持病、副作用のリスクなどを総合的に考慮して選択されます。注射薬か内服薬か、投与間隔、生活スタイルへの適合性などを考慮し、主治医と相談して最適な薬剤を決定しましょう。



Q9. 薬以外で骨を強くする方法はありますか?

A. はい、薬物治療と並行して、食事や運動などの日常的な取り組みも骨の健康維持に大きく貢献します。たとえば、カルシウム・ビタミンD・たんぱく質をバランスよく含んだ食事をとること、屋外での適度な日光浴、転倒を防ぐためのバランス運動や筋力トレーニングなどが挙げられます。これらの生活習慣を継続することで、薬の効果を高めるだけでなく、治療終了後も骨折リスクを抑えることが期待できます。






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